cos na

Dokładnie, tak jak Aga. Z przypraw wybieraj m.in lubczyk, oregano, kolendra, pieprz czarny, pieprz kajeński, zioła prowansalskie, kminek, kurkuma, cynamon, kardamon, imbir, bazylia, rozmaryn. Większość z nich to naturalne termogeniki, o czym nie można zapominać. Daleko idące restrykcje kaloryczne jak najbardziej mogą doprowadzić do szybkiego tempa [...]

nie jestem zdecydowny co wziaśc i jak daltego pisze - ale wiem co pisze mieszam tescie jak jest prolo c10d i omac10d to znaczy ze beda na zmiane leonstar wielkie dieki za pomoc.. zaproponujcie cos innego jak to jest złe - oto mi chodzi

metanolon-50 z LL taki shit strzal co 2 dni od tam jest chyba 4 do 7 tygodnia - aj to przynajmniej tak rozumiem wiem ze bardziej sie na tym leonstar znasz -respect ale nie komentuj moim bledow tylko wykaz sie tym co wiesz i zaproponuj cos dobrego

[...] nie jest tego dużo ale jednak....) przy ćwiczeniach i jakiejś odżywce która mi w tym szybciej pomoze zamienić na mięsnie i nie wiem czy ten reduktor tłuszczu bedzie dobry do tego co chce osiągnąć może jakieś hmb lub cos co powoduje zamiane tkanki tłuszczowje na mieśnie .Czy jest taka odżywka która by mi pomogła byle by była dobra i skuteczne

jakoś nie wchodzi mi te bcaa z wpc zero prawdziwych odczuć, wole jak czuje że cos mi utknęło w przeyłku hehe. jakiś pełny brzuchol mam na treningu po wpc, jakoś wogóle mi nie wchodzi wpc (po 12kg wpc natural..) obecnie na mieszankach i chyba tak zostanie Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2004-07-14 01:48:33

a mam do Ciebie takie pytanie interesuje mnie jeszcze unoszenie nogi na dużą wysokość i wstrzymanie ją na jakiś czas w jaki sposób najlepiej ćwiczyć coś takiego bo jeśli masz dobrze wykształcone dźwigacze zapewne kopnięcia będą luźniej wykonywane i mocniejsze

szczerze? pomaga Wam coś ten zyrtek albo claretine?? ja jak nie dostanę leków na receptę to lipa.

Magiczne porady na syfy? cynk witaminy warzywa czysta micha mydło siarkowe, sudocrem znasz coś może jeszcze ? :D

Wszystko co wyżej napisałeś. Jak nie pomoże to wizyta u dermatologa. W ostateczności Izotek. Mnie izotek wyleczył 2 lata temu jak jeszcze nie brałem sterydów i do teraz problemu nie mam obojętnie co biorę. Oczywiście na barkach i plecach coś się znajdzie ale twarz czysta. Jednak przy większych dawkach testa,skóra jest bardziej oleista ale bez [...]

Miałem ją kody wchodziły, siła szła ale przecież po to się trenuje, każdy dokłada kreatyne ja też dołożyłem, i stawy było czuć nadgarstek strzelił a dbam o stawy, jak strzelił, tydz jeszcze brałem i ćwiczyłem, przez tydzień zero poprawy a nawet czułem że to raczej będzie się pogarszać, odstawiłam tą oxe i już na następny dzień poczułem poprawę, na [...]

kup dobre oslonki na watrobe i w tej przerwie obowiazkowo regeneracja, dawki zwieksz nie sadze aby ten cykl cos ruszyl skoro na pierwszy poszly 2 srodki i w tym 200mety, szkoda zmarnowac towar, pozatym za duzo srodkow i dece zamien na NPP

Panowie, ale tak naprawdę większość Was (zapewne tak samo jak i ja) o takiej metodzie nie słyszało, a od razu ją odrzucacie. Najlepiej było by spytać kogoś kto zna się na tym, albo przynajmniej słyszał, na jakiej zasadzie to ma działać, czy odnowie biologicznej, czy zmiękcza skórę i potem jak bijesz w "marmury" to lepiej to działa, czy [...]

Nie mam pojęcia co jest dla mnie lepsze, dopiero zaczynam. Dlaczego fbw? jeden powód to na pewno prostszy do ułożenia plan, jest troche konkretniej, coś jeszcze przemawia za fbw?

na pewno dobrze podpisałes? myslisz ze jestes w stanie przyswoic po 100gramów białka w 1posiłki? a po co same węgle na noc? Generalnie wydaje mi sie, że coś spaprałeś przy wpisywaniu tych danych. Zrób najlepiej jako obraz to

[...] ?? acha i jak na tle porownania wypada jeszcze OLIPM TOP MASS ?? pozdr. major p.s napiszcie mi jeszcze czy oplaca sie kupowac whey gainer netrend ?? czy jednak polecacie cos innego ( moze rzeczywiscie ten olimp whey 4000 ?? ) bo narazie kupilem 750g tak "na sproboe" zeby sie zdecydowac.. przed zakupem wiekszego opakowania ( 5kg ? ) [...]

Śniadanie: dwa jaja całe - 120g 3 kromki chleba - 170g margaryna zeby usmazyj jajecznice - 30g orzechy włoskie 50g II śniadanie w szkole: 4 bułki 200g 100g twaróg chudy warzywa Obiad: 100g makaron/ryż 100g cycka warzywa 20g oliwy TRENING II posilek: 100g ryzu BIALEGO 100g cycka KOLACJA: 100g twarogu chudego 10g oliwy JAK CHCESZ UCIAC BIALKO TO W [...]

aha:/ widze że niektórzy tu próbują zaświecić dogadując nowym lepiej zamist z siebie błazna robić byś coś doradził na poważżnie

X-Ray:"Lekarz prawde ci powie...".Bylem u 2 lekarzy: - jeden powiedzial,ze nalerzy WYPALAC - drugi, ze minie Poczekalem(mialem ok.15 lat)i dobrze na tym wyszedlem.teraz nie mam bolow glowy(chyba ze wy...le ...w cos).Krwotokow tez nie mam.Isc do lekarza nie zaszkodzi...,wybor nalezy do Ciebie

mi chodziło o to żeby ktos mi rozpisal to troszke bardziej konkretnie ;P;P bo tak jak juz wcześniej pisałem mam na cały cykl 1500 zł na suple ssa i dodatki typu witaminy. Ale B-50 dziękuje że wogóle coś napisałeś. Bo z tego co tutaj widze że mnustwo takich fachowców jak trzeba sie z kogos pośmiać albo tematy pospamować a jak konkretna proźba to [...]

Ćiastuś_ mowilem ze diete stosuje i napisalem ze moim celem jest masa.Powiedziales ze zamiast halodrolu lepiej cos innego 3li pytam co to jest wiem ze na 1 miejscu dieta to caly fundament przy budowie masy a odzywki pomoga przy diecie ktora powinna byc priorytetem w budowaniu masy.PZDR